大姚县历史悠久，人杰地灵，文化发达较早，曾是南方古丝绸之路的重要通道，南来北往的民族，东出西进的客商，使得大姚现有居住的民族达22个之多，汇集了中原文化、印度文化、民族文化三大文化。

　　县域内各民族中民风民俗最具特色的彝族和傣族。彝族主要将彝话，住房过去以闪片房、垛木房、麻桔房、土掌房、茅草房为主（彝族村落现仍有保留）；服饰上多以和色、蓝色、青色为主，都绣上精美的花鸟图案，女性服饰最为显著，无论头饰、服饰还是鞋子都绣得十分别致；婚俗礼仪神奇有趣，风情独特，现在还保留着串寨、对歌、跌脚选偶、姑娘房、哭嫁、背新娘、搭青棚、满月酒等。彝族自古就有热情好客的传统美德，尤其是在隆重的场合对尊贵的客人要吹大号、唱酒歌，献上著名的“三道酒”礼节。

　　傣族世居在金沙江畔，善酿米酒，喜食“油茶”住房过去多为竹楼和石房，现在多为土板房；傣族服饰特异，男性以黑布包头无领对襟衣，长桶裤，女性穿紧身衣，无纽扣，绣花短袖，火草筒裙，系“遮胸衣”围腰和穗花（羊毛）腰带。

　　由于各民族长期的生产生活实践和一些传说的民间故事，形成了美丽动人的“十一大”传统节日。即阳历十月二日的“祭孔”会；农历二月初八的昙华“插花节”；三月二十八日的三台“服装节”；三月初七的湾碧“窝巴节”；正月十三日的石羊“开井节”；正月十五的新街“元宵节”；三月二十八的仓街“三月会”；四月初八的龙街“太子会”；六月二十五日的赵家店”火把节”；立秋节的石羊“杨梅节”；农历九月二十八日的“孔子文化节”；冬至节的铁锁“冬街节”等，最具特色的是“孔子文化节”、“插花节”祭马缨花神、“服装节”祭锦鸡、“窝巴节”祭青鱼红鱼等祭祀活动和“太子会”耍水龙以及中国•大姚咪依噜彝族风情节。

　　中国•大姚石羊孔子文化节：大姚县是儒家文化、印度文化、彝族文化的交汇地，儒家文化源远流长，石羊镇有着世界最大、铸造时间最早、工艺最精湛，保存最完好的孔子铜像，是“文化名邦、祭孔圣地”，孔子文化节的举办地主要为石羊镇和大姚县城，举办时间为每年的10月1日－8日，主要活动有万名学子祭孔大典、金榜题名、“祭孔子、知荣辱”万名学子签名、孔子学术研讨、诗书画作品展等活动，活动内容丰富多彩，文化氛围十分浓厚。

　　中国•大姚咪依噜彝族风情节：大姚境内居住着汉、彝等22种民族，彝族人口众多，人文历史悠久，文化底蕴深厚，民族风情浓郁，自然景观峻秀，是咪依噜的故乡，民族文化传统节日众多。在每年五•一节期间以“展示彝族文化，体验彝族风情，攀登彝州高峰”为主题的中国•大姚咪依噜彝族风情节主要活动有开幕式、文艺晚会、篝火晚会、马樱花女选拔大赛、彝族赛装、彝族刺绣、原生态山歌对唱等。

　　插花节：传说很久很久以前，昙华山上有一个叫咪依噜的姑娘，她长得十分美丽。她会绣花，绣出的花能引来蜜蝶翻飞，她爱唱歌，歌声能引来林中的百鸟张望……有一天，她在放羊时唱起了山歌，歌声飘过了山岭，飞过了箐岭，深深地打动了纯朴善良的朝列若的心。他循声找来，在高高的山崖上和姑娘对歌，从此两人相爱了。那时昙华山有个极其残暴的土官，他在高山顶上建座“天仙园”。说请了仙女下来教人们乡花织布，要老百姓把姑娘送进“天仙园”受教。其实是让土官蹂躏。美丽善良的咪依噜识破了土官的阴谋，为拯救受害的姐妹，她摘了一朵含有剧毒的马樱花戴在头上，瞒过了土官的家丁，毅然进了“天仙园”。土官见到她，笑得流涎三尺。咪依噜悄悄地取下头上鲜花泡在酒里，端到土官面前说：愿你我永远相爱，共同干了这碗花酒吧。说完，自己先干了两口才递给土官，土官乐得一饮而尽，就这样，咪依噜为除暴安良，献出了